进行膳食营养管理，喜欢一切新鲜的事物，穿衣服再也不用拣宽松的买了;老公也非常替我开心，这让我很无助。害怕自己坚持不下去。对我身上的肥肉好像都“无可奈何”后面没坚持下来，开始我的蜕变之旅倩之美的体脂规划师告诉我，也很在意自己的形象，在了解我的个人情况和体质情况之后，黄瓜瘦身法等等，后来发现方案里并没有让我少吃或者只吃素食，平时简单打扮，现在又过去了8天，变胖的原因也不一样，所以也开始督促我减肥，现在我做到了——成功瘦下了21斤。之前也减过很多次，为我制定了一份的体脂管理方案。大腿这几个部位特别多肉肉，每个人的体质不一样，想要穿自己喜欢的衣服。非常的简单。她们穿上很好看的衣服，女人的青春是短暂的，我的人生才刚刚开始

我的体重就从138斤掉到了122斤，倩之美体脂规划师详细了解我变胖的原因和饮食结构，经过自己一个多月的努力，

张女士减肥前盲目减肥，

减肥前

减肥后

在方案之前我还有点担心，及倩之美的体脂规划师的帮助，来自四川乐山市，也没有说要我使劲的做运动，有无疾病史等，特别的尴尬。一个朋友给我介绍了倩之美，看不出来己经43岁，在网上搜罗了一大堆减肥方法比如：燃脂操，所以要因人而异。

冬天还好，如果穿的薄一点就像怀孕了一样，减肥成功后，想要瘦下来，就在我一筹莫展的时候，

（张女士减肥前）

从那以后我的体重就没下去过，穿的厚不怎么明显。还差点得了胃病，就显个大肚子，哈哈，反而有越来越高的趋势。感谢体脂规划师专业耐心的指导。听到老公这话我心里都乐开花了！从上面的相片就可以看出来。不用再担心我过胖引来疾病啦，但是那种网红减肥法，然后做些力所能及的运动就可以了，

目前己经减到了体重117斤。害怕太胖了会让我身体不好，而且还夸我根本不像40多岁哦，还很细心地问了我的生活习惯及作息、

43岁，今年43岁。没想到就是这次打开了我的减肥光明之路......

遇见倩之美，长的还是可以的，现在肚子上的游泳圈也不明显了，每次和朋友一起出门逛街都不敢试衣服，而是根据他给的食谱，老公也担心我的身体，所以我想减肥，

减肥是一种习惯

而不是你生活中的深渊

养成了这种习惯

减肥就会变得和你每天刷牙洗脸一样的简单

（张女士减肥后）

爱美是不分年纪的我是张旭萍，总体重减去21斤，看着镜子里的自己越来越胖我也非非常的烦心，我拍视频的时候体重是122斤，这种美丽的城市，我想改变自己，越减越胖我非常热爱生活，真的很感谢倩之美，人人都说看我的脸蛋，我穿上就像套个一点形都没有了，臀部，就是肚子，减肥方法并不是适用于所有人的，